Talleres,
Viendo los poderes de mi cuerpo y mente para
DOMINAR EL PROBLEMA DE ESPALDA Y SEGUIR TRABAJANDO
Aprovecha la PROMOCIÓN DE DESENREDO aquí
Talleres, Viendo el poder del cuerpo para sanar la espalda
¡Sigue los pasos de cada taller y mira los cambios inmediatos con el dolor, la energía y la disposición mental!
Taller 1.
El poder de tu cuerpo de cambiar en minutos
- Medir tu dolor y cansancio
- Como la tensión cansa y aumenta dolor
- Ejercicios cortos para bajar tensión
- Resultados inmediatos y efecto prolongado
Taller 2.
Resultado en minutos de Fortalecimiento
- Como mejorar la postura en segundos sin esfuerzos
- Cómo quitarte la culpa por mala postura
- Cómo notar el aumento de fuerza en minutos
- Ejercicios para hacer sentada/o
Taller 3.
Ejercitándo mi espalda en minutos
- Respuestas normales de la espalda con el ejercicio
- Cómo evitar más dolor por ejercicio
- Ejercicios sentado para la espalda alta
Talleres, Personaliza tu problema de espalda
Taller 1.
¿Cómo empezar a quitar el dolor de espalda? DE NUEVO, cuando nada ha funcionado
- Caso real
- Qué dice la ciencia según lo que funciona
- Qué se necesita
- Cómo ser consistente sin tiempo disponible
Taller 2.
2 Errores que empeoran el problema de espalda
- El poder de tu cuerpo
- Cómo te conviertes en cristal
- Cómo evitar empeoramientos
Taller 3.
Lo que más lastima de la rutina diaria
- Lo que afecta en la mañana
- Lo primero cuando hay mal sueño
- Cómo balancear el poco movimiento
- El poder de la rutina
Cuéntame como te sientes antes y después de cada taller
© 2022 Angela Arias MD. | Todos los derechos reservados. | Con la tecnología de Builderall.
No doy fórmulas mágicas, te enseño a lograrlo sanamente y sin sufrimientos.
|
Este sitio web proporciona información, asesoría y consejo en salud. No reemplaza una consulta médica. | Avisos legales.